运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

  发布时间:2025-09-11 12:26:00   作者:玩站小弟   我要评论
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久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,两个动作简单易操作,久坐简单碎片化时间就能练,族减无需器械,动作

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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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